國立臺灣師範大學「健康雙軌·體態升級」體態健康促進活動

📌 活動基本資訊

🎯 參與對象 報名運動班且 BMI > 27 之本校教職員工生

👥 限額名額 限額 40 名（依報名順序審核，額滿為止）

📅 活動時程 115 年 9 月至 12 月（配合教職員運動班開班期間）

🎁 完課獎勵 最高可獲得 200 元全家商品禮券

1 第一階段：開班前測（開班前或第一週內）
填寫健康促進前測問卷，至本校體適能中心進行第 1 次身體組成分析量測，並線上提交問卷與報告。
2 第二階段：規律運動與健康講座（開課期間 9-12 月）
參與體育班課程（出席率需達 70% 以上，即 18 堂課及以上），並參加健康中心辦理之指定健康促進講座。
3 第三階段：結訓後測與獎勵核發（結訓後）
填寫後測問卷，至體適能中心進行第 2 次身體組成分析量測並上傳報告。完成後依通知至健康中心辦理獎勵領取。

完成指定健康促進條件者，即可獲得商品禮券獎勵（結訓後收到通知，請至樂活診所四樓健康中心辦理領取）：

🥇 200 元商品禮券

達成條件（三項皆完成）：
1. 運動班出席率達 70%（18 堂課及以上）
2. 參與至少 1 堂健康中心辦理之指定健康促進講座
3. 完成前後測（健康問卷與身體組成分析量測）

🥈 150 元商品禮券

達成條件（兩項皆完成）：
1. 運動班出席率達 70%（18 堂課及以上）
2. 完成前後測（健康問卷與身體組成分析量測）

（報名後將與體育班報名名單核對，審核通過將另行發送通知）